Truque simples de atletas

Melhores seu desempenho em 30 segundos , da próxima vez que enfrentar uma situação estressante que exija exatidão física ( como andar num caminho traiçoeiro) , feche com força a mão esquerda. E isso mesmo!

Num estudo recente, esse truque simples ajudou atletas a manter a calma em momentos de muita pressão. Parece que os titubeios sob pressão são causados pela atividade cerebral no hemisfério não dominante, e distrair esse lado do cérebro (fechando a mão esquerda com força para quem é destro) pode impedir o excesso de atividade que provoca o erro.


Fonte: Journal of Experimental Psychology


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