1 prato muitos benefícios
30/08/2012 22:46
Maçã assada Crocante
Maçã
Boa memória e mais concentração
Castanha de cajú
fonte de ômega3 - e fonte de vitaminas B
Canela
ajuda a controlar a glicemia
Queijo Branco
Zinco,iôdo e selênio
Ingredientes
3 maçãs
4 colh sopa manteiga sem sal
1/2 xicara cha de castanha de caju picada
3 colhs sopa açucar demerara
1 pitada canela em pó
1/2 xícara chá queijo branco ralado
1/2 xícara chá uvas passas
pimenta do reino
MODO DE PREPARO
Corte uma tampa nas maçãs e tire um pouco da polpa. Coloque num refratário. Corte um pedaço pequeno na base para parar no refratário. Em um atigela, misture o restante dos ingredientes. Coloque uma porção em cada maçã e asse em forno alto.
